Диета при поносе

 

 

Диета при поносе ДИЕТА ПРИ ПОНОСЕ СПАСАЕТ ОТ НЕДУГА.

Если иногда случается понос, то возникает вопрос, что можно кушать в этот период.

Правильное решение, это потерпеть 5-6 часов и ничего не есть.

Как правило, этого времени хватает, что бы кишечнику восстановиться.

Позвольте ему это сделать, ведь он не виноват.

Так какая же диета при поносе?

После краткосрочного голода желательно покушать каких-то овощных салатиков. И если без мяса никак, то пусть это будет нежирная говядина без жилок. Не в коем случае не жареная, а отварная или ещё лучше пропаренная.

Очень хорошо подойдут также для питания мясо кролика, индейки, курицы из которых можно приготовить тефтели или фрикадельки.

Очень хорошо подойдёт для питания отварная, либо пропаренная нежирная рыба приготовленная без приправ и специй.

Для приготовления первых блюд, необходимо использовать вышеперечисленные мясо, рыбу, птицу.

Не рекомендуется кушать тяжёлые первые блюда такие как борщи, харчо, щи. Наилучшее решение, это супчик из постного мяса или рыбы, в который добавлены «слизистые» крупы, такие как рис, манка и т.д.

 

Что же кушать при поносе

Хорошая еда при поносе — свежий творог, желательно пресный и обезжиренный кефир. Можно кушать свежие яйца , сваренные всмятку, несколько штук в день.

Диета при поносе Можно кушать разнообразные каши, сваренные на воде такие как: овсяная, рисовая, гречневая. При приготовлении их лучше немного переварить.

При поносе необходимо употреблять только овощи, которые находятся в супах. Можно употреблять протёртое яблоко , полезны бананы.

Очень хорошо в этот период выздоровления пить кисель из фруктов и ягод. Значительно ускоряется процесс выздоровления от поноса, употребление во внутрь слабенького раствора марганцовки по пол стакана.

Не желательно в диете при поносе употреблять свежий хлеб и сдобу.

В диете при поносе необходимо уделить значительное внимание отвару из риса — очень действенный метод лечения. Но варить нужно без соли и масла.

Правила здорового питания

Основное правило в диете при поносе — уменьшенное количество приёма пищи. Воду необходимо пить маленькими порциями. По возможности заменить воду морковным соком, при данном заболевании он более полезен чем вода.

Все эти рекомендации будут актуальны в случае кратковременного и слабого отравления. При сильном отравлении необходимо вызвать рвоту и ещё более усилить диету.

Необходимо не забывать, что такое состояние организма могло быть вызвано каким нибудь другим заболеванием (более серьёзным).

И естественно в этом случае просто необходима консультация врача. И затяжка времени в лечении может усугубить ситуацию. И вероятно то, что без лекарств в этом случае Вам не обойтись.

 

Здоровья Вам!

 

А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ О СТАТЬЕ?

ЖДЕМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ.

 

Здоровье и народная медицина
Понравилась статья? Оставьте свой отзыв в комментариях! Также поделитесь информацией со своими друзьями в соц.сетях. Спасибо!    

Читать далее
Обсуждение: Диета при поносе
  1. Леонид :

    Буквально всё, что рекомендовалось в статье я выполняю уже не один десяток лет. Это прежде всего небольшое голодание с обильным питьём, затем чай с сухарями и рисовая каша на воде. Через сутки пробую что-нибудь поесть из легкоперевариваемого. Если всё в порядке, то можно постепенно переходить на нормальную пищу, если нет, то продолжаю кашку и чай с сухарями.

  2. Олег :

    Мне помогает две вещи — сначала принимаю уголь активированный из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, и обильно запиваю минералкой без газа — литра полтора. После нескольких часов, когда желудок полностью освободится, 50 грамм водки с солью… Вечером еще разок полдозы угля. С утра на следующий день все приходит в норму. Главное — не начинать сразу «питаться» как обычно — утром жена варит рис с яйцом вкрутую, днем бульон (пустой), вечером бананы. Попробуйте. Этот вариант помогает многим моим знакомым.

Поделитесь своим мнением


Полезная информация
Архивы
Свежие комментарии
Все права защищены © 2016 Восстановление здоровья и медицина