Хурма полезные свойства

 

К началу ноября на прилавках рынков и магазинов появляется красотка хурма. Своими полезными свойствам хурма равна цитрусовым и яблокам.

Родом хурма из Китая, отсюда распространилась по Восточной Азии, а далее была завезена в Америку и Европу.
Видов хурмы насчитывается в пределах 500. Многим хурма не нравится, очень она тягучая, однако, узнав о ее полезных свойствах вы поменяете свое мнение.

Хурма полезные свойства

Хурма полезна для сердечно-сосудистой системы организма. В восточном фрукте содержится большое количество клетчатки, минеральных веществ и соединения фенола. А это самый первый инструмент в терапии атеросклероза, какой считается одним из основных причин сердечно-сосудистых болезней. К примеру, инфарктов и инсультов. У ценителей хурмы в меньшей степени шансов на появление сердечных приступов, поскольку полезные вещества хурмы не дают закрыться коронарным сосудам и церебральным артериям.

В хурме находятся флавоноиды, которые регулируют проницаемость стенок у кровеносных сосудов, повышают их гибкость и предотвращают образование склероза. Полезна хурма содержанием в ней калия и железа, поэтому хорошо употреблять фрукт людям с пониженным гемоглобином и страдающих анемией.

Фрукт полезен для органов пищеварения человека. Имеется немало рецептов от диареи. Не рекомендуется хурма лицам страдающими геморроем, диабетом, ожирением. При запорах хурма может принести больше вреда, нежели пользы.

Польза от хурмы также распространяется и на систему нервную. Хурма способствует повышению работоспособности, тонизирует.

Хурма полезные свойства

В восточной медицине хурму применяли для лечения заболеваний головного мозга, это в основном заболевания, возникающие по причине кровоизлияния в мозг, злокачественные заболевания, такие как опухоль и лейкемия.

Хурма будет полезной и при болезнях органов системы дыхательной. Сок хурмы применяют при лечении кашля и простудных заболеваниях. Тем, кто курит, этот фрукт просто необходим, полезные свойства хурмы предотвратят рак легких.

В пищу хурму можно использовать как в свежем виде, так и в сушенном. К тому же в сушенном состоянии хурма хорошо подойдет взамен сахара (хурма не повышает в крови содержание глюкозы), это пригодится страдающим пороком сердца.

Здоровье и народная медицина
Понравилась статья? Оставьте свой отзыв в комментариях! Также поделитесь информацией со своими друзьями в соц.сетях. Спасибо!    

Читать далее
Обсуждение: Хурма полезные свойства
  1. Larisa :

    Как же я люблю хурму! О полезности для здоровья, мне известно. А еще хурма хороша для кожи — замечательно подтягивает и улучшает тонус кожи. Но подорожала хурма нынче, просто невероятно — уже так, как раньше не наешься…

    Лек травы :

    Для приготовления масок для лица очень прекрасно подойдет.

  2. Ирина :

    Сейчас уже начали продавать хурму в нашем городе. Она очень полезная и вкусная. Хочу в этом сезоне сделать варенье из хурмы.

    Лек травы :

    Варенье будет вкуснейшим!

  3. Ирина :

    Очень люблю хурму. А сушеную никогда не пробовала.

    Лек травы :

    Хурма в ноябре хороший источник витаминов.

  4. forourmen :

    Я признаться, так и не осмелился попробовать хурму, мне ее вид не внушает доверия, но польза ее бесспорна! Быть может, когда нибудь отведаю.

    Лек травы :

    Обязательно попробуйте, если не нравится терпкость, то не кушайте кожицу хурмы.

  5. Алина :

    Мама очень любит хурму, как начинается сезон, начинаем покупать килограммами :-). Только вот беда, в этом году хурма ощутимо в цене выросла, много уже не купишь…

    Лек травы :

    К сожалению это так.

  6. Лара :

    Хурма сейчас повсюду продается и свежая и сушеная. Кстати, в сухом виде, она еще полезнее — более высокая концентрация полезных веществ сохранена.

    Лек травы :

    Самый сезон этому фрукту.

  7. Лариса :

    Хурму обожаю, только не вяжущую. Очень полезный фрукт и красивый на вид.

    Лек травы :

    Полезный и вкусный!

  8. Татьяна :

    Очень люблю хурму. Раньше покупала часто, сейчас цены на нее выросли и она стала почти «золотая». Жаль, что на полезных продуктах так любят наживаться спекулянты.

    Лек травы :

    Хурма действительно золотая.

  9. Nastya :

    Осень всегда ассоциируется с сочной хурмой! Ммм… Прочитала статью и сразу полакомиться захотелось:)

    Лек травы :

    Хорошее и правильное желание )

Поделитесь своим мнением


Полезная информация
Архивы
Свежие комментарии
Все права защищены © 2016 Восстановление здоровья и медицина