Яблоки

 

Спасибо, что читаете   lek-travi.ru  ! Съешь одно яблоко в день и забудешь дорогу к врачу. В чем польза яблок для здоровья?

Люди, которые систематически употребляют этот фрукт, имеют здоровые, белые зубы, так как очищается поверхностный слой зубной эмали. Благодаря антибактериальному действию пектинов, в ротовой полости уменьшается количество зубных инфекций и болезнетворных микробов.

Среди тех людей, кто ест два-три яблока в день, заболевших на грипп и бронхит втрое меньше.

Польза яблок для здоровья

Витаминный фрукт , поможет женщинам, у которых потрескались соски и на губах появились трещины. А также людям, у которых имеются долго не заживающие раны.

Для этого следует натереть яблоко, тщательно перемешать его с мягким натуральным маслом и накладывать на проблемные участки кожи несколько раз в день.

Сейчас популярны специальные диеты на одних яблоках. Можно сбросить несколько лишних килограммов.

Для этого достаточно раз в неделю употреблять лишь полтора-два килограмма яблок и пить при этом очищенную воду или травяные чаи. Такая монодиета будет способствовать выведению из организма шлаков и нормализации обмена веществ. К тому же килограммы, которые женщина потеряет таким образом, вернутся нескоро.

Помогает похудеть яблочный уксус

Для этого две чайные ложки уксуса нужно развести в стакане воды и дважды в день за полчаса до еды выпивать. В третий раз такой напиток следует выпить на ночь. Однако желаемый результат наступит лишь тогда, когда уксус будет натуральным, поэтому его можно приготовить в домашних условиях. При этом все целебные свойства фрукта переходят в уксус.

Если у вас переутомление, две столовые ложки яблочного уксуса следует развести в стакане холодной воды и массажными движениями растереть по телу. Особенно такие растирания полезны, когда ноги устали от длительной ходьбы или бега. Уксусом, разведенным в воде, ополаскивают волосы.

Печеные яблоки иногда более полезны, чем свежие

Печеные яблоки польза Известны случаи, когда из-за лечения нарушается обмен веществ, и человек начинал каждый день употреблять печеные яблоки. Как результат, через несколько месяцев у него нормализовался обмен веществ.

Также, таким образом люди избавляются от подагры . Дело в том, что в печеных яблоках намного увеличивается содержание пектина, который, как губка, впитывает в себя радионуклиды и другие лишние вещества.

Поэтому именно печеные яблоки — настоящие санитары организма. Их могут употреблять даже те, у кого не все в порядке с поджелудочной железой и желудком и имеются противопоказания к сырым овощам и фруктам.

Бывает, что женщины после обильных месячных чувствуют себя очень слабыми, поэтому советуют испечь яблоки с гвоздями. Конечно, гвозди перед этим следует хорошо помыть, вонзить в фрукт, а потом вынуть.

Дело в том, что во время термальной обработки железо переходит в яблоки, в следствии чего, это благотворно влияет на женский организм — печеные яблоки польза.

Яблоки при запорах

Утром, натощак, следует съесть два-три неочищенных яблока, или же перед каждым употреблением пищи выпить стакан свежего сока из них. Этот рецепт неоднократно проверенный и очень хорошо себя зарекомендовал, ведь яблочная масса способствует разжижению содержимого кишечника и усиливает его перистальтику. Сок можно заменить печеными яблоками, но в таком случае желаемый результат наступит чуть позже.

Сладкие или кисло-сладкие?

Кислые и кисло-сладкие сорта яблок лучше всего подходят тем, у кого колиты и гастриты с пониженной кислотностью (стимулируют выделение желудочного сока).

Сладкие сорта желательно употреблять тем, у кого повышенная кислотность, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Однако в случае простуды, лучше всего съесть кислые и кисло-сладкие фрукты, ведь именно в них содержится больше витамина С.

Наши интересные статьи:

Авитаминоз
Лечение соками
Калина красная
Куркума

Польза яблок для организма человека

Когда начинают цвести яблони, заготовьте молоденькие листья, пока деревья еще не расцвели. Ученые уже доказали, что в этих листочках содержится в 60 раз больше витаминов, чем в самих яблоках, их очень полезно использовать в приготовлении разнообразных блюд и напитков (борщей, супов, компотов), а еще листья яблонь очень полезно заваривать как чай и употреблять как потогонное средство.

Сухие листочки также используют для приготовления яблочного чая: нарезать три неочищенных яблока среднего размера, залить литром воды, 10 минут кипятить на слабом огне, добавить сухие листочки и прокипятив еще минуту отставить с огня, добавив лимон (сахар, по желанию). Такой напиток очень полезен тем, у кого подагра, ревматизм , мочекаменная болезнь, а также при колитах и кашле.

Все статьи сайта

Здоровье и народная медицина
Понравилась статья? Оставьте свой отзыв в комментариях! Также поделитесь информацией со своими друзьями в соц.сетях. Спасибо!    

Читать далее
Обсуждение: Яблоки
  1. Галина :

    Яблоки очень люблю! Правда, все равно, недостаточно потребляем мы их. Печеные яблоки тоже люблю.
    Не знала, что и яблоневые листочки можно в блюда добавлять. Жаль, что сейчас уже поздно листочки собирать.
    Спасибо за статью!

  2. Ирина :

    Яблоки, просто обожаю. Листочки муж тоже заваривает, он у меня травяным чаем «заведует»

  3. Анна :

    Яблоки и правда один из самых полезных фруктов. Желательно шкурки не срезать и употреблять в сыром виде.

Поделитесь своим мнением


Полезная информация
Архивы
Свежие комментарии
Все права защищены © 2016 Восстановление здоровья и медицина